Bienestar - Reto Mindfulness 21 días

Como parte de nuestras iniciativas por crear espacios de desarrollo personal hemos generado este valioso reto que a través de material visual y audio-sesiones nos ayuda a comprender la importancia del control y gestión de nuestras emociones ante los fuertes retos que vivimos en la actualidad. Te invitamos a completar este reto, y en caso de que desees adentrarte más en este tema ponerte en contacto con nuestro personal del área de Bienestar.